Роспотребнадзор: Как не заболеть ОРВИ весной!

Многие думают, что сезон ОРВИ приходится на осень и зиму, но вирусные инфекции весной тоже не редкость.

Более того, многие люди даже более восприимчивы к ОРВИ именно в межсезонье.

Это связано с тем, что погода меняется, люди одеваются легко, обостряются хронические заболевания.

Вот несколько способов снизить риск инфицирования ОРВИ весной!

Одевайтесь по погоде!
Надевайте несколько слоёв одежды: дополнительную кофту можно снять днём, если резко потеплеет, а вечером — когда похолодает, снова надеть.

Регулярно мойте руки с мылом!
Возвращаясь домой, после чихания и кашля, перед едой и после посещения туалета. Это предотвратит распространение микробов.

Если нет возможности вымыть руки с мылом, используйте антисептик.

Не прикасайтесь к глазам, носу и рту руками.
Слизистые оболочки – входные ворота инфекции.

Соблюдайте правила респираторной гигиены.
Кашляйте и чихайте в салфетку или в сгиб локтя.

В противном случае микробы с поверхности рук могут распространяться на предметы, к которым вы прикасаетесь.

Если заболели – оставайтесь дома.
Так вы снизите риск передачи инфекции другим людям и вероятность развития осложнений у себя.

Соблюдайте правила гигиены на работе и дома.
Протирайте гаджеты, столы, тумбочки и другие поверхности антимикробными салфетками.

То же самое касается дверных ручек, пультов телевизора, кондиционера, выключателей и других предметов, которые постоянно используются.

Здоровый образ жизни – залог здоровья.
Высыпайтесь, будьте физически активными, регулярно питайтесь, соблюдайте режим дня, откажитесь от вредных привычек.

#Роспотребнадзор #ВсемСанПросвет #Профилактика  #ОРВИ

Фото едусладково.рф

Размешение Ваших турновостей на Pitert.Ru    Турновости, канал @pitertru в Telegram

Другие новости по теме «Безопасность»

Июль 7, 2024 - 06:10

В связи с повышением пожарной опасности на территории Ленинградской области установлен особый противопожарный режим.

 

Июль 3, 2024 - 14:43

Схема действий злоумышленников всегда одинакова: обманным путём они вынуждают человека самостоятельно сообщить данные для входа в личный кабинет банковского приложения, мобильного оператора, Госуслуг и других полезных ресурсов.

 

Июнь 28, 2024 - 20:15

С наступлением лета пришла пора отпусков, а с ней – бронирование отелей, покупка билетов и обновление гардероба.

 

Июнь 26, 2024 - 23:48

В Петербурге близится день долгожданного праздника выпускников «Алые паруса». В дни подготовки к проведению мероприятия в Санкт-Петербурге вводятся временные ограничения движения транспорта.