"Здоровый сон": первая специализированная программа по улучшению качества сна курорта "Первая Линия"

Инновационный prevent age курорт «Первая Линия. Health Care Resort» разработал новую оздоровительную программу для тех, кто хочет улучшить качество сна и сделать его более ресурсным.

Программа разработана при участии ведущего сомнолога России Бузунова Романа Вячеславовича.

 

«Здоровый сон» - первая специализированная программа по улучшению качества сна, основанная на научных исследованиях, современных представлениях о нейробиологии и физиологии сна. Программа направлена на выявление и устранение причин нарушения качества сна с помощью исследований и инновационной терапии, разделенной на утренние и вечерние часы.

 

Прохождение программы начинается с комплексной диагностики и консультации сомнолога для оценки и выявления нарушений качества сна, включая:

  • сомнологический чекап – оценка уровня витаминов, гормонов и микроэлементов, влияющих на качество сна;
  • компьютерная сомнография – исследование, позволяющее оценить множество показателей в период сна и определить истинную причину нарушений;
  • смарт диагностика сна – анкетирование для выявления симптомов нарушения сна, оценки качества сна, психоэмоционального состояния и поведенческих ошибок, приводящих к ухудшению состояния.

 

В утренние часы назначаются активирующие биологические процессы организма процедуры: инновационная светотерапия, позволяющая ускорить пробуждение и настроить биологические часы особенно в период низкой инсоляции, ведение дневника сна с помощью которого закладывается основа для долговременного улучшения качества сна, а также криотерапия, душ шарко, курс экспресс генов, групповые занятия йогой и скандинавская ходьба с инструктором.

 

После обеда проводятся процедуры, которые помогают организму успокоиться, замедлиться и подготовиться ко сну: инновационная медитация – атомарное водородное омоложение в комнате ментального благополучия, Body&mind wellbeing – инновационный массаж для полного расслабления и снятия стресса на биологическом уровне, ритуал отхода ко сну – терапия, направленная на подготовку организма ко сну.

 

Кроме специализированной терапии программа также включает разновекторные терапевтические воздействия, направленные на гармонизацию работы головного мозга, снижение уровня стресса и тревоги на биологическом уровне и обновление организма. По желанию гостей программа может быть расширена модулем «Информационный детокс» –мобильные устройства сдаются на хранение и выдаются один раз в день на 30 минут.

 

«Качество сна, как и питание, оказывает определяющее влияние на наше самочувствие и работоспособность. В условиях сегодняшней глобализации и цифровизации, гигиена сна уже не кажется чем-то особенным. Это потребность большинства успешных людей, которым важно оставаться в балансе и уметь быстро восполнять силы для эффективного управления жизнью, людьми и миром. Без здорового и правильного сна невозможно добиться ментального благополучия и сформировать среду для цельной и благополучной жизни.», – сообщила основатель и идеолог курорта Мария Грудина.

 

Продолжительность программы составляет от 5 до 14 дней. В результате её прохождения формируется устойчивый режим сна и бодрствования, улучшается качество сна и общее самочувствие, снижается уровень стресса и усталости. 

Первая Линия. Health Care Resort

Инновационный курорт превентивной медицины, объединивший пятизвездочный сервис и передовые достижения медицины в области управления долголетием, расположен на побережье Финского залива в Курортном районе Санкт-Петербурга. Сформированная на курорте благополучная среда включает: 70 премиальных номеров, 35 медицинских кабинетов с современным оборудованием, инновационную комнату ментального благополучия, бальнеологический SPA-комплекс, экоаптеку с коллекцией фармацевтических препаратов, косметологическое отделение с ключевыми аппаратными методиками, лабораторию красоты, ресторан авторской кухни и детокс-бар, фитнес будущего и 4,5 гектара окруженной хвойным лесом территории здоровья с уникальным микроклиматом заповедной зоны «Комаровский берег».

 

Фото sea-company.com

Размешение Ваших турновостей на Pitert.Ru    Турновости, канал @pitertru в Telegram

Другие новости по теме «Отели и недвижимость»

Сентябрь 11, 2024 - 07:02

Губернатор Камчатского края Владимир Солодов на полях Восточного экономического форума рассказал в интервью "Интерфаксу" о предварительных итогах лососевой путины, реализации в регионе крупных туристических проектов, развитии возобновляемой энергетики и золотодобыче в крае.

 

Август 24, 2024 - 04:29

Cosmos Hotel Group, крупнейший федеральный гостиничный оператор России, и премиальный эко-резорт «Резиденция Рощино» заключили соглашение о развитии пятизвездочного отеля на одноименной рекреационной территории в Ленинградской области.

 

Август 23, 2024 - 11:48

Качество обслуживания в российских отелях будет неизбежно ухудшаться в случае сохранения дефицита кадров в отрасли гостеприимства, сообщил журналистам президент Российского союза туриндустрии (РСТ) Илья Уманский.

 

Август 19, 2024 - 17:38

Российский ресторанно-гостиничный холдинг WeFamilyGroup, специализирующийся на создании и управлении проектами в сегменте HoReCa в малых и средних городах России, откроет первый пятизвездочный загородный отель в Тамбовской области в рамках реализации проекта редевеломпента старинной усадьбы XVIII века. Общий объем инвестиций составит более 350 миллионов рублей.